زناشویی
-
چگونه با ترس از اعتماد کردن در یک رابطه عاشقانه کنار بیاییم؟
غلبه بر ترس از اعتماد در یک رابطه عاشقانه به خودتان اجازه آسیب پذیر بودن بدهید: آسیب پذیری به معنی نشان دادن ضعف نیست، بلکه به معنی شجاعت است. وقتی…
بیشتر بخوانید -
چرا در بعضی روابط احساس میکنیم که چیزها به خوبی پیش نمیروند؟
همه ما در مقطعی از زندگی خود در روابطی قرار میگیریم که به نظر میرسد چیزی درست نیست. این احساس ناخوشایند، این حس که گویی چیزی از دست رفته یا…
بیشتر بخوانید -
چه زمانی برای شروع یک رابطه عاطفی مناسب است؟ 12 نکته کلیدی
چه زمانی برای شروع یک رابطه عاطفی مناسب است؟ تصمیمگیری برای شروع یک رابطه عاطفی تصمیمی بزرگ و مهم است. عجله کردن یا دیر اقدام کردن میتواند نتایج ناخوشایندی به…
بیشتر بخوانید -
چطور از ترس از رها شدن در رابطه عبور کنیم؟ 19 نکته کلیدی
این نکات، گام هایی عملی هستند که میتوانید برای تقویت عزت نفس، بهبود ارتباطات و رهایی از چرخه های معیوب ترس از رها شدن بردارید. شناسایی ریشه های ترس: به…
بیشتر بخوانید -
چطور از بحثهای بیپایان در رابطه جلوگیری کنیم؟ 19 نکته کلیدی
جلوگیری از بحثهای بیپایان در رابطه این نکات را امتحان کنید تا بتوانید رابطهای سالمتر و آرامتر داشته باشید: شناسایی الگوهای بحث: الگوهای تکراری که در بحثها وجود دارند را…
بیشتر بخوانید -
جلوگیری از اشتباهات روانشناختی در روابط عاطفی: 17 نکته کلیدی
جلوگیری از اشتباهات روانشناختی در روابط عاطفی همه ما در روابط عاطفی خود، ناخواسته مرتکب اشتباهاتی میشویم. بسیاری از این اشتباهات، ریشه در سوگیریها و خطاهای شناختی دارند. آگاهی از…
بیشتر بخوانید -
روابط عاشقانه در گذرگاه فرهنگها: چگونه تفاهم ایجاد کنیم؟
روابط عاشقانه و تفاوتهای فرهنگی شناخت و پذیرش: اولین قدم، شناخت و پذیرش تفاوتهای فرهنگی است. سعی کنید در مورد فرهنگ شریک زندگی خود مطالعه کنید و از او سوال…
بیشتر بخوانید -
چطور در رابطه بیشتر از تفاهم بهره ببریم؟ 15 نکته کلیدی
چطور در رابطه بیشتر از تفاهم بهره ببریم؟ 15 نکته کلیدی این نکات راهنمایی هستند برای اینکه دیدگاه خود را نسبت به روابط تغییر دهید و از این طریق از…
بیشتر بخوانید -
15 نشانه هشدار دهنده که نشان می دهند شما بیش از حد به یک نفر وابسته شده اید
15 نشانه وابستگی بیش از حد به یک فرد وابستگی عاطفی به یک شخص، بخشی طبیعی از روابط انسانی است. اما زمانی که این وابستگی از حد تعادل خارج شود،…
بیشتر بخوانید -
چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس میکنیم که محبت کم شده؟
چرا در روابط عاشقانه گاهی احساس میکنیم که محبت کم شده؟ مقایسه رابطه با دیگران: مقایسه رابطه خود با روابط کاملا مطلوبی که در فیلمها یا شبکههای اجتماعی میبینیم، میتواند…
بیشتر بخوانید