شوهرم میشینه روم: اعترافات یک همسر (با الهام از تجربیات نی نی سایت)
اعتراف می کنم، اولش خجالت می کشیدم این موضوع رو جایی مطرح کنم. انگار یک راز بزرگ بود که فقط من و شوهرم ازش خبر داشتیم. اما بعد دیدم توی نی نی سایت خیلی از خانوم ها در مورد این موضوع صحبت می کنن و خیالم یه کم راحت شد. تصمیم گرفتم من هم تجربه های خودم رو بنویسم، شاید به درد کسی خورد.

منظورم از “میشینه روم” دقیقا همون معنی لغویشه. شوهرم عادت داره بشینه روم موقع خوابیدن، موقع تماشای تلویزیون، حتی گاهی موقع صحبت کردن! اوایل خیلی برام عجیب بود، بعد کم کم عادت کردم و الان دیگه بخشی از زندگیمونه.
- ✅اولین بار خیلی شوکه شدم و نمی دونستم چطوری باید واکنش نشون بدم.
- ✅فکر می کردم یه جور ابراز علاقهست، ولی مطمئن نبودم.
- ✅از یه طرف حس خفگی بهم دست می داد، از طرف دیگه نمی خواستم ناراحتش کنم.
- ✅کم کم باهاش صحبت کردم و فهمیدم این کار بهش حس آرامش میده.
- ✅متوجه شدم خیلی ها این تجربه رو دارن و این یه چیز غیرعادی نیست.
- ✅گاهی اوقات خودم هم ازش می خوام که این کارو بکنه، مخصوصا وقتی استرس دارم.
- ✅البته همیشه قبلش مطمئن میشم که لباس راحت پوشیده باشم!
- ✅وزنش زیاد نیست، ولی باز هم بعد یه مدت خسته میشم.
- ✅یادمه یه بار توی نی نی سایت خوندم یه خانومی نوشته بود شوهرش خیلی سنگین بوده و کمرش درد می گرفته!
- ✅سعی می کنم یه موقعیت مناسب رو انتخاب کنم، نه وقتی خیلی خسته ام.
- ✅اگه خیلی طول بکشه، آروم بهش میگم که کافیه.
- ✅خوشبختانه اون هم درک می کنه و هیچ وقت اصرار نمی کنه.
- ✅قبلا فکر می کردم این یه جور فانتزی مردونهست، ولی الان می دونم فقط یه عادت شخصیه.
- ✅مهم اینه که هر دو نفر از این کار راضی باشیم و آسیبی به همدیگه نزنیم.
- ✅بعضی وقتا وقتی این کارو می کنه، خیلی قلقلکم میاد و خندهم می گیره.
- ✅یه بار وسط این کار، زنگ در خونه رو زدن و خیلی هول شدم!
- ✅یادمه یه بار خواهرم اومد خونمون و داشتیم حرف می زدیم که یهو شوهرم اومد نشست روم. خواهرم خیلی تعجب کرد!
- ✅بعضی وقتا فکر می کنم این یه جور بازیه بین ما.
- ✅اگه این کار باعث میشه اون احساس آرامش کنه و به من هم آسیبی نرسه، دلیلی نداره جلوشو بگیرم.
- ✅البته باید حواسمون باشه که این کار رو جلوی بچه ها انجام ندیم.
این تجربه من بود، با کمی چاشنی از تجربیات نی نی سایت. امیدوارم براتون جالب بوده باشه.
شما هم اگه تجربه مشابهی دارید، خوشحال میشم توی کامنت ها با من در میون بذارید.
یادتون باشه، هر رابطه ای منحصر به فرده و مهم اینه که شما و همسرتون با هم راحت باشید.
شوهرم میشینه روم – خلاصه تجربیات نی نی سایت
تجربه شماره 1: نارضایتی از وزن و ظاهر
بسیاری از خانمها در نی نی سایت عنوان کردند که شوهرانشان به طور مستقیم یا غیرمستقیم به وزن و ظاهرشان اشاره میکنند و این موضوع باعث ناراحتیشان میشود. برخی از این نظرات شامل مقایسه همسر با دیگران، گفتن جملاتی مانند “چاق شدی” یا “قبلا خوشگلتر بودی” است. این رفتارها اعتماد به نفس زنان را پایین میآورد و باعث ایجاد احساس ناامنی در رابطه میشود. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود به صورت واضح و قاطعانه بگویند که این نوع صحبتها آزاردهنده است. مشاوره با یک روانشناس نیز میتواند به حل این مشکل کمک کند. برخی دیگر هم عنوان کردند که به خود رسیدن و اهمیت دادن به ظاهر، علاوه بر ایجاد حس خوب در خودشان، باعث میشود شوهرانشان نیز متوجه این تغییر مثبت شوند.
تجربه شماره 2: عدم درک شرایط بعد از زایمان
بسیاری از مادران در نی نی سایت از عدم درک شوهرانشان نسبت به شرایط جسمی و روحی بعد از زایمان شکایت داشتند.خستگی مفرط، تغییرات هورمونی و مسئولیتهای سنگین نگهداری از نوزاد، مادران را تحت فشار قرار میدهد.برخی از شوهران انتظار دارند همسرشان به سرعت به روال سابق زندگی برگردد و تمام وظایف خود را به خوبی انجام دهد.این عدم درک باعث ایجاد اختلاف و نارضایتی در رابطه میشود.تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که قبل از زایمان، با همسر خود در مورد انتظارات و مسئولیتها صحبت کنند.درخواست کمک از خانواده و دوستان در دوران بعد از زایمان میتواند بسیار مفید باشد.
مهمترین نکته، صبوری و همدلی با یکدیگر در این دوران حساس است.
تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که انتقادات آنها سازنده نیست و فقط باعث ناراحتی میشود.مهمترین نکته، احترام متقابل و قدردانی از زحمات یکدیگر است.
تجربه شماره 4: بی توجهی به نیازهای عاطفی همسر
بسیاری از خانمها در نی نی سایت از بی توجهی شوهرانشان به نیازهای عاطفی خود شکایت داشتند. این بی توجهی میتواند شامل عدم ابراز محبت، عدم توجه به صحبتهای همسر، عدم وقت گذراندن با هم و . . . باشد. این رفتارها باعث ایجاد احساس تنهایی و دوری در زنان میشود. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که نیاز به توجه و محبت دارند. میتوانند با هم فعالیتهایی را انجام دهند که از آن لذت میبرند. نوشتن نامه عاشقانه، هدیه دادن و انجام کارهای کوچک محبتآمیز میتواند به تقویت رابطه عاطفی کمک کند. مهمترین نکته، برقراری ارتباط صمیمانه و با صداقت با یکدیگر است.
تجربه شماره 5: دخالت خانواده شوهر
دخالت خانواده شوهر یکی از رایجترین مشکلات مطرح شده در نی نی سایت بود. در صورت نیاز، مشاوره با یک مشاور خانواده میتواند به حل این مشکل کمک کند. مهمترین نکته، حفظ احترام متقابل و حمایت از یکدیگر در برابر دخالتهای دیگران است.
تجربه شماره 6: مشکلات مالی و اقتصادی
مشکلات مالی و اقتصادی یکی از عوامل اصلی اختلاف در بین زوجین است. برخی از خانمها در نی نی سایت از مدیریت نادرست مالی شوهرانشان شکایت داشتند. این مشکلات میتواند شامل ولخرجی، بدهیهای زیاد و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که با هم در مورد مسائل مالی شفاف باشند و یک بودجه مشترک داشته باشند. مشورت با یک مشاور مالی میتواند به مدیریت بهتر امور مالی کمک کند. در صورت نیاز، میتوانند به دنبال راههای افزایش درآمد خود باشند. مهمترین نکته، همکاری و همدلی با یکدیگر در مواجهه با مشکلات مالی است.
تجربه شماره 7: کمبود رابطه جنسی
کمبود رابطه جنسی یکی از مشکلات رایج در بین زوجین است.برخی از خانمها در نی نی سایت از عدم تمایل شوهرانشان به رابطه جنسی شکایت داشتند.این مشکل میتواند دلایل مختلفی داشته باشد، از جمله استرس، خستگی، مشکلات جسمی و ...تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که با هم در مورد نیازهای جنسی خود صحبت کنند.مراجعه به یک متخصص رابطه زناشویی تراپی میتواند به حل این مشکل کمک کند.
ایجاد تنوع در رابطه جنسی و توجه به نیازهای عاطفی یکدیگر میتواند به بهبود این وضعیت کمک کند.مهمترین نکته، برقراری ارتباط صمیمانه و با صداقت در مورد مسائل جنسی است.
اعتیاد یکی از مخربترین مشکلات در یک رابطه است.
این مشکل باعث ایجاد مشکلات مالی، رفتاری و عاطفی فراوانی میشود.تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که همسر معتاد خود را تشویق به ترک کنند.شرکت در جلسات مشاوره و گروههای حمایتی میتواند به ترک اعتیاد کمک کند.در صورت عدم تمایل همسر به ترک، جدا شدن از او میتواند بهترین گزینه برای حفظ سلامت خود و فرزندان باشد.مهمترین نکته، حفظ امنیت خود و فرزندان و عدم تحمل رفتارهای خشونتآمیز ناشی از اعتیاد است.
تجربه شماره 9: خیانت
خیانت یکی از دردناکترین تجربهها در یک رابطه است. بسیاری از خانمها در نی نی سایت از خیانت شوهرانشان به شدت آسیب دیده بودند. این مشکل باعث از بین رفتن اعتماد و صمیمیت در رابطه میشود. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که در صورت خیانت همسر، با یک مشاور متخصص مشورت کنند. تصمیمگیری در مورد ادامه دادن یا ندادن رابطه، تصمیمی بسیار شخصی است و به شرایط و میزان آسیب وارد شده بستگی دارد. در صورت تصمیم به ادامه رابطه، هر دو طرف باید متعهد به ترمیم رابطه و بازسازی اعتماد از دست رفته باشند. مهمترین نکته، حفظ سلامت روانی و عاطفی خود و دریافت حمایت لازم از دوستان و خانواده است.
تجربه شماره 10: دروغگویی
دروغگویی یکی از عواملی است که اعتماد را در یک رابطه از بین میبرد. برخی از خانمها در نی نی سایت از دروغگویی شوهرانشان در مورد مسائل مختلف شکایت داشتند. این دروغها میتواند شامل دروغهای کوچک و بزرگ باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که دروغگویی برایشان قابل قبول نیست. سعی کنند علت دروغ گفتن همسر خود را پیدا کنند. در صورت نیاز، مشاوره با یک مشاور خانواده میتواند به حل این مشکل کمک کند. مهمترین نکته، برقراری ارتباط با صداقت و شفاف با یکدیگر است.
تجربه شماره 11: رفتارهای کنترلگرانه و حسادت
رفتارهای کنترلگرانه و حسادت میتواند یک رابطه را خفه کند. برخی از خانمها در نی نی سایت از رفتارهای کنترلگرانه و حسادت بیش از حد شوهرانشان شکایت داشتند. این رفتارها میتواند شامل چک کردن تلفن همراه، محدود کردن ارتباطات اجتماعی و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که این رفتارها آزاردهنده است و اعتماد بین آنها را از بین میبرد. تشویق شوهران به شرکت در جلسات مشاوره میتواند به کنترل رفتارهای خود کمک کند. در صورت ادامه این رفتارها، جدا شدن از فرد کنترلگر میتواند بهترین گزینه برای حفظ سلامت روان باشد. مهمترین نکته، حفظ استقلال و حقوق فردی در یک رابطه است.
تجربه شماره 12: بیمسئولیتی در قبال خانواده
بیمسئولیتی در قبال خانواده یکی از مشکلاتی است که باعث ایجاد نارضایتی در زنان میشود. برخی از خانمها در نی نی سایت از بیمسئولیتی شوهرانشان در قبال وظایف پدری و همسری شکایت داشتند. این بیمسئولیتی میتواند شامل عدم کمک در نگهداری از فرزندان، عدم مشارکت در امور منزل و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که با شوهران خود در مورد انتظارات خود صحبت کنند. مهمترین نکته، همکاری و همدلی با یکدیگر در انجام وظایف خانوادگی است.
تجربه شماره 13: خشونت کلامی و توهین
خشونت کلامی و توهین یکی از اشکال آزار است و نباید تحمل شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از خشونت کلامی و توهین شوهرانشان رنج میبردند. این رفتارها باعث ایجاد آسیبهای روحی و روانی جدی میشود. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که این رفتارها غیرقابل قبول است. در صورت ادامه این رفتارها، جدا شدن از فرد توهینکننده میتواند بهترین گزینه برای حفظ سلامت روان باشد. مهمترین نکته، حفظ سلامت روانی و عاطفی خود و عدم تحمل هیچگونه خشونت است.
تجربه شماره 14: عدم حمایت از همسر در برابر مشکلات
عدم حمایت از همسر در برابر مشکلات میتواند باعث ایجاد احساس تنهایی و بیارزشی شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از عدم حمایت شوهرانشان در برابر مشکلات و سختیها شکایت داشتند. این عدم حمایت میتواند شامل عدم دفاع از همسر در برابر دیگران، عدم ارائه کمکهای مالی و عاطفی و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که نیاز به حمایت و پشتیبانی دارند.
تجربه شماره 15: نداشتن اهداف مشترک در زندگی
نداشتن اهداف مشترک در زندگی میتواند باعث دوری و اختلاف در یک رابطه شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از نداشتن اهداف مشترک با شوهرانشان در زندگی شکایت داشتند. این عدم همسویی میتواند شامل تفاوت در اهداف شغلی، تحصیلی، مالی و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که با شوهران خود در مورد اهداف خود صحبت کنند. سعی کنند اهداف مشترکی را برای زندگی خود تعیین کنند. برنامهریزی مشترک برای رسیدن به این اهداف میتواند به تقویت رابطه کمک کند. مهمترین نکته، تلاش برای پیدا کردن نقاط مشترک و همکاری برای رسیدن به اهداف مشترک است.
تجربه شماره 16: عدم قدردانی از زحمات همسر
عدم قدردانی از زحمات همسر میتواند باعث ایجاد احساس نادیده گرفته شدن شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از عدم قدردانی شوهرانشان از زحمات خود در خانه و خانواده شکایت داشتند. این عدم قدردانی میتواند شامل نادیده گرفتن تلاشها در نگهداری از فرزندان، انجام امور منزل و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که قدردانی از زحمات آنها برایشان مهم است. خودشان نیز سعی کنند از زحمات شوهرانشان قدردانی کنند. گفتن یک “متشکرم” ساده میتواند تاثیر زیادی در بهبود رابطه داشته باشد. مهمترین نکته، قدردانی از یکدیگر و نشان دادن ارزش قائل شدن برای زحمات طرف مقابل است.
تجربه شماره 17: مقایسه همسر با دیگران
مقایسه همسر با دیگران یکی از رفتارهایی است که باعث آسیب رساندن به اعتماد به نفس و احساسات او میشود. برخی از خانمها در نی نی سایت از مقایسه شدن با دیگران توسط شوهرانشان شکایت داشتند. این مقایسه میتواند شامل مقایسه با همسران دوستان، هنرپیشهها، یا حتی همسر سابق باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که این مقایسهها آزاردهنده است و باعث ایجاد احساس ناامنی میشود. سعی کنند به شوهران خود یادآوری کنند که هر فردی دارای ویژگیهای منحصر به فرد خود است. مهمترین نکته، پذیرش و دوست داشتن یکدیگر با تمام نقاط قوت و ضعف است.
تجربه شماره 18: دخالت در امور شخصی
دخالت در امور شخصی میتواند باعث از بین رفتن حریم خصوصی و ایجاد نارضایتی شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از دخالت شوهرانشان در امور شخصی خود شکایت داشتند. این دخالت میتواند شامل کنترل نوع پوشش، ارتباطات اجتماعی، یا حتی انتخاب سرگرمیها باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود بگویند که نیاز به حریم خصوصی دارند. سعی کنند با هم در مورد حدود و مرزهای رابطه به توافق برسند. مهمترین نکته، احترام به حریم خصوصی یکدیگر و عدم دخالت در امور شخصی طرف مقابل است.
تجربه شماره 19: عدم توجه به سلامت روانی همسر
عدم توجه به سلامت روانی همسر میتواند منجر به بروز مشکلات جدیتری شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از عدم توجه شوهرانشان به سلامت روانی خود شکایت داشتند. این عدم توجه میتواند شامل نادیده گرفتن نشانههای افسردگی، اضطراب، یا سایر مشکلات روانی باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که به شوهران خود در مورد اهمیت سلامت روانی صحبت کنند. تشویق شوهران به مراجعه به روانشناس در صورت نیاز میتواند به بهبود وضعیت کمک کند. مهمترین نکته، حمایت از یکدیگر در حفظ سلامت روانی و عاطفی است.
تجربه شماره 20: لجبازی و یکدندگی
لجبازی و یکدندگی میتواند باعث ایجاد اختلاف و تنش در رابطه شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از لجبازی و یکدندگی شوهرانشان در مسائل مختلف شکایت داشتند. این رفتارها میتواند شامل عدم پذیرش نظرات دیگران، اصرار بر انجام کارها به روش خود و . . . باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که سعی کنند با آرامش و منطق با شوهران خود صحبت کنند. تلاش برای پیدا کردن نقاط مشترک و رسیدن به یک راه حل میانه میتواند به کاهش لجبازی کمک کند. مهمترین نکته، انعطافپذیری و پذیرش نظرات دیگران است.
تجربه شماره 21: انتظارات غیرواقعی از همسر
داشتن انتظارات غیرواقعی از همسر میتواند منجر به ناامیدی و نارضایتی شود. برخی از خانمها در نی نی سایت از انتظارات غیرواقعی شوهرانشان از خود شکایت داشتند. این انتظارات میتواند شامل انتظار داشتن یک همسر بینقص، یک مادر کاملا مطلوب، یا یک زن موفق و مستقل باشد. تعدادی از کاربران پیشنهاد دادند که با شوهران خود در مورد انتظارات خود صحبت کنند. سعی کنند انتظارات واقعبینانهتری از یکدیگر داشته باشند. مهمترین نکته، پذیرش یکدیگر با تمام نقاط قوت و ضعف و دوست داشتن همسر همانگونه که هست.







منم یه مدت حس میکردم شوهرم زیاد نشسته رو پام اما فهمیدم اینکارو موقع استرس میکنه الان خودم میگم بیا بشین تا آروم شه
پسرخالم هم همین عادتو داره ولی همسرش میگه وقتی گرمش میشه اینکارو میکنه انگار میخواد خنک بشه
یه نکته اینه که نباید بذاری زیاد طول بکشه چون پاهات خواب میره
مدتی بود نگران بودم مشکلی داره ولی دیدم خیلیا این عادتو دارن
بعضیا فکر میکنن این کار بی احترامیه ولی واسه من نشانه صمیمیت شده
من همون لحظه میگم اگر راحتم نیست وگرنه بعدا دلخور میشم
فقط تو جمع اینکارو نکنیم که طرف مقابل احساس بدی پیدا کنه
همسرم یه بار تو مهمونی نشست رو پام همه خندیدن ولی من حس بدی نگرفتم